近年来，随着社交媒体的发展，越来越多的口腔机构也开始在抖音上做广告，以抢占客流量，这是市场竞争的一种结果。去年底，抖音还推出了医疗MCN机构新星计划，能够让医生得到更多的曝光度。而现在，由于市场竞争加剧，医生们也不得不在抖音做网红，以吸引更多的客户，此外，抖音还上线了团购业务，口腔机构可以以团购形式（可做），吸引更多的口腔消费者互动、参与，从而提升自己门诊的曝光量和销量。
但是，在进行抖音运营的过程当中，我们是需要了解抖音的运营规则、实时监测及管理等，不然我们是完全不懂怎么来做抖音的，这篇文章我们将根据官方dou+小助手的内容，辅以来做系统性梳理，帮助大家成功实现0入门做抖音，具体总结为以下3步：
第一步：
内容怎么做？
首先，我们不要跟风做乱做，比如对口型或者好物分享火了就跟风，甚至是把抖音当朋友圈，没有用户思维、自嗨、自己觉得好，很多人在做抖音的时候，都会不自觉的陷入自己觉得好的怪圈。
我们做抖音，一定要学会利它，围绕用户价值做内容发作品，而要围绕用户价值做内容，这里面又分为两个问题，一个是精准用户，一个是作品价值，要提升这两点，核心在于要学会垂直作品。那怎么才算垂直作品呢？
垂直的核心在于用户价值垂直，即你能够持续输出某一个对应用户所需要的价值点，比如你想要针对新晋妈妈做一个母婴号，她们最关心的就是宝宝的饮食健康，所以如果你持续的输出适合宝宝吃的美食内容，这就是做好了用户价值垂直，那有人就会问，我怎么才能快速找到用户价值呢？
这里大家就可以使用到抖音热点宝这个数据工具，我们刚才说了，我们不要自嗨，但是我们却非常容易自嗨，那这个时候，我们就可以借由抖音热点宝来帮助我们快速找到我们同领域同赛道，一天涨粉最多的创作者，然后通过对这个创作者内容的学习了解，进而了解到我们的用户到底想要看什么，什么最吸引他们。
基于抖音赛马机制的原理，抖音实际给到你和这个创作者推流的群体是同一批人，为什么对方就能够快速的吸引到更多的粉丝，而你不能呢，我们如果好好研究一下对方的内容，一定是能够找到用户的真正喜好，这就是正确使用抖音热点宝的方式。绝对不能蒙头自己做内容，只有真正找到用户的喜好，你才能够做到用户价值垂直，找到自己想要的精准粉丝。
第二步：
抖音怎么发？
很多新手小白不会发抖音，这里说的不会发具体指的是不懂发布频率和发布时间。
首先有人跟你说，你可以大力出奇迹，每天发N条抖音，但是当你真正去落地的时候，你会发现，不管是你1天发1条，还是1天发3条5条，你的播放量都不高，这已经说明了，你每天发几个作品，跟你作品会不会火没一毛钱关系，实际上，对于作品数量，我们既不要多发，也不要少发，不多发的底层逻辑在于，容易被打上低质量创作者的标签，只产出数量不产出质量，平台凭什么给你流量呢？而且你发的过频，真的是有可能被拉进小黑屋，所以首先我们不要多发。
另外，目前抖音的创作者官方统计有1.3亿人左右，这1.3亿人都是你的竞争者，所以从这里就可以看出，抖音现在并不缺发作品的人，这也再次回答了前面的问题，抖音并不缺你发的那么多条视频，相对的，抖音真正缺的，是用户的停留时长，这也是其他的视频平台都需要的东西。
如果我们真正理解这个世界所有媒体的底层逻辑，我们就会发现，所有的媒体不过都是一个广告平台，这不仅让我想起，有人曾说过，这个世界所有聪明的人几乎都在干一件事，就是让更多的人用更多的时间看广告，由此才能形成一套完整的引流变现闭环系统，所以讲到这里你会知道，抖音目前真正看重的，还是视频内容质量！
这里也可以给我们各位创作者一个参考值：如果你是万粉以下的，在视频质量有一定保障的情况下，你尽可能保证一天1-2个视频就够了，如果你粉丝量超过一万以上的，那你一天发3-4条都没关系，只要你每条视频的质量都不错，所以说到底，一定是质量大于数量，而不是数量大于质量的！特别是在铁粉机制下，视频的质量就更加重要了，如果你的粉丝都不能为你的作品买单，更何况其他人呢？
再说到发布时间，首先还是要声明，几点钟发作品跟你上热门其实没太大的关系，但是几点钟发作品，对于你的曝光量可能会有一定的帮助，同时，固定的发布时间还可以增加一定的粉丝黏性，我前面也说了，关键还是在于你能不能把人尽可能多时长的留在你的作品里面，这才是底层逻辑！
那回到具体发布时间选择上，也可以分为万粉以下和万粉以上（基于抖音官方内部数据），万粉以下的一般建议：早上6-9点，中午12-1点，下午的5-8点，以及晚上的9-10点，以上是根据抖音官方每天日活的流量高峰期来给到的建议，大家可以结合自己做的内容来进行选择，而对于万粉以上的，因为铁粉会占到相当的数量，则更需要注重铁粉机制，所以发布的时间，还是要看自己的铁粉主要在什么时间段会来看你的内容，那发布的时间一般就可以选择在那个对应时间段。
第三步：
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